蒲公英是低调的“养生高手”：几种巧搭配，润肠通便、消水肿！

要说蒲公英，大伙的第一反应肯定小时候拔一棵用嘴吹走棉絮，飘飘洒洒，很是好玩。其实蒲公英除了安静的陪我们玩耍，更棒的是它还是一种草药，在中药界素有“药草之后”的美称，它能清热解毒，抵抗感染等。今天小编就来给大家讲几个蒲公英搭配的知识。

蒲公英+玫瑰茶：

蒲公英根部对排毒养肝很有效果。现代社会因为生活压力大、生活环境的污染，对于肝脏的问题大家都非常重视，所有此茶男女老少都可以喝，护肝排毒、降血压，喝得时间长的话还能防止高血压并发症；润肠通便、消水肿。还有女孩子月经不调的问题，两者搭配最适合女性调理身体。

蒲公英+桑叶茶：

桑叶略带甜味，性微寒，主要能疏散风热和清肺润燥，跟蒲公英泡在一起，因两者都寒，故不宜单独饮用。如果想要口感更好，还可以再加入大枣、姜等温和之物，中和两者的寒性后泡水喝。除了口感清爽，略有青涩，还能够护肝排毒，降低血糖，是老年人首选茶饮。

蒲公英+桂花茶：蒲公英加上绿茶龙井、桂花泡在一起，既有茶香又有花香，口感十分美妙。这杯茶的主要清热杀菌，去火祛痘，用茶水将体内的毒素带出去，美白肌肤，抗氧化，这是爱美女性的必选项。

蒲公英+玉米须茶：

玉米须通常用在药里面作为治疗糖尿病、高血压的常用药物。同时如有人有肾病，蒲公英玉米须茶可以消炎利尿，还可缓解水肿，坚持上几个月，如果有结石的话也会改善。

蒲公英+马齿笕茶：马齿笕在北方非常常见，漫山遍野都是，将这两者泡在一起，随着热水侵入体内，就如同住进来一个杀手，尘杀菌，消炎止痛，还要负责止血凉血，更重要的是马齿笕里面含大量的维E、维C，胡萝卜素还有王牌抗衰老成分谷胱甘肽，所以爱美的女性一定要坚持长期喝。

蒲公英+丁香茶：

这款茶属于功能性茶，能够快速醒酒、灭杀蛔虫，抗击血栓。如果喝多了难受来一杯，肚子里有虫来一杯，身材走形向肥胖完全无力掌控时喝一杯。

蒲公英+龙眼茶：

这款茶主要以安神为主，主要作用可以改善失眠健忘、皮肤瘙痒、提高视力，喝着茶眼睛慢慢就摘了，是不是想想都觉得很帅。

没想到蒲公英居然有这么多搭配的方式，大伙儿好好选几种，这些茶虽说是草药，但对身体危害基本没有，而且还因为混合的缘故，对身体更有益，只要坚持长期下，就能对身体产生正向的一种激励。